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DEFCON 4 – Verteidigung am Boden

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21.03.2021

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Anbieter: Krav Maga DEFCON®
Artikelnummer: n.a. Kategorien: , ,
Beschreibung

Beschreibung

Inhalt

21.03.2021
KMD Ausbildungszentrum
Dieses Seminar beschäftigt sich mit den Grundlagen der Verteidigung am Boden.

Es ist zum Einstieg geeignet und führt dich an den Bodenkampf heran. In Partnerübungen schleifst du die Techniken ein und wendest sie auch in der Bewegung an.

Grundposition am Boden:
Der Gegner steht und du bist zu Boden gegangen. Jetzt verhinderst du seine Kontrollposition.

Fallübungen:
Verletzungsarmes Fallen ist auf der Straße viel schwieriger als auf der Matte. Wir zeigen dir die wichtigsten Punkte.

Sicheres Aufstehen:
Das Aufstehen ist oft gefährlicher als der Kampf vom Boden aus.

Verteidigung gegen stehenden Gegner:
Lerne, Tritte des stehenden Gegner zu verteidigen und ihn dabei wirksam zu attackieren.

Befreiungen aus Halte- und Würgegriffen:
Im Bodenkampf sind diese Angriffe noch gefährlicher als im Stand, da der Gegner sein Gewicht gegen dich einsetzt und du kaum ausweichen kannst.

Verteidigung gegen schlagenden Gegner:
Worst case: Der Gegner sitzt auf dir und schlägt auf dich ein. Was tun?

Sparringübungen:
In Partnerübungen werden die verschiedenen Angriffs- und Verteidigungshandlungen eingeübt.

Kurstermin & -dauer

Sonntag 21.03.2021  10.00 – 14.00 Uhr

Kursort

KMD Ausbildungszentrum / Sportschule DEFCON® VS
Oswald-Meder-Str. 23
78052 Villingen-Schwenningen

Teilnahmegebühr

€ 49,00 für KMD Mitglieder mit Frühbucherrabatt bis 4 Wochen vor dem Seminar
€ 59,00 ab 4 Wochen vor dem Seminar
€ 69,00 für Gäste mit Frühbucherrabatt bis 4 Wochen vor dem Seminar
€ 79,00 ab 4 Wochen vor dem Seminar

Bei Absage / Nichterscheinen werden folgende Gebühren fällg:
29 – 10 Tage vor Kursbeginn 50% der Kursgebühr, danach 100%.

Instruktoren

Lehrteam Krav Maga DEFCON®

Verpflegung

Selbstverpflegung

Bekleidung & Ausrüstung

  • Mattenschuhe oder barfuß
  • Trainingsbekleidung
  • Tiefschutz, Mundschutz, Handschützer, Boxhandschuhe 12 oz.,

Die Ausrüstung ist für die Teilnahme an diesem Kurs optional.

Voraussetzung & Zulassung zum Kurs

Zulassung zum Kurs nur unter den folgenden Bedingungen:

  • Vollendetes 16. Lebensjahr
  • Keine Vorstrafen wegen Gewalt- oder Kapitalverbrechen. (ein polizeiliches Führungszeugnis, bzw. ein Strafregisterauszug kann vom Organisator jederzeit verlangt werden).
  • Nicht korrekte Angaben bezüglich Alter, oder verheimlichen von relevanten Vorstrafen haben den Ausschluss vom Kurs ohne Rückerstattung der Kursgebühren zur Folge.
  • Der Organisator behält sich das Recht vor, eine Anmeldung ohne Angabe von Gründen jederzeitabzulehnen.

Die Unfallversicherung ist Sache der Teilnehmer (Private Unfallversicherung / Privathaftpflichtversicherung).

Veranstalter

Krav Maga DEFCON® e.K.
Oswald-Meder-Str. 23
78052 Villingen-Schwenningen

Weitere Seminare aus dieser Reihe

DEFCON 3 – Verteidigung im Stand

DEFCON 4 – Verteidigung am Boden

DEFCON 5 – Waffenabwehr

DEFCON 6 – Waffeneinsatz zur Selbstverteidigung

Zusätzliche Information

Zusätzliche Information

KMD Mitgliedschaft

KMD Jahresgebühr bezahlt, Ext. Teilnehmer ohne KMD-Pass